FOREVER F15 - 15 Tage Programm

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Geschmackssorten

Vanilla Schokolade

FOREVER F15 - 15 Tage Programm

Kurzbeschreibung
  • Effektives 15 Tage Programm für erfolgreiches Gewichtsmanagement
  • Wichtiges Element des Forever F.I.T. Konzepts
  • Nachfolge Programm zu Forever Clean 9
  • Versorgt mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen & Spurenelementen
  • Geschmackssorten: Schokolade oder Vanille
  • Lieferumfang: Aloe Vera Gel, Ultra Shake Mix (Chocolate oder Vanilla), Garcinia Plus, Therm, Fiber & Broschüre

Jeder möchte fit und attraktiv sein! Ein gesünderer Lifestyle gibt mehr Power und Energie.

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Geschmackssorten

Vanilla Schokolade
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Forever FIT F15¹ - Schokolade & Vanille

Top Online Preis - Nur 99,95 €

Das 15 Tage Programm Forever F15¹ unterstützt dich, ein dauerhaftes Gewichtsmanagement zu erreichen und das in gerade einmal 15 Tagen. Dein individuelles Fitnessprogramm mit Ernährungsplan. Und das in den Varianten Forever F15 Vanilla¹ und Forever F15 Chocolate¹.

*der UVP richtet sich nach den Angaben des Herstellers (Stand 02/2022)
¹ Markennamen gehören ihren jeweiligen Eigentümern, baaboo ist kein offizieller Partner.

Wo finde die Forever F15¹ Rezepte?

Im Forever F15¹ Paket ist eine Broschüre enthalten, in der Du diverse Lebensmittel und ihre Nährwertangaben findest, aus denen Du dir ganz nach belieben die perfekt abgestimmten Mahlzeiten kochen kannst. Da ja bekanntlich Geschmäcker verschieden sind, gibt es keine in Stein gemeißelten Rezepte, die Du zwingend nachkochen musst, sondern kannst dich während des F15¹ Programms weiterhin lecker und gesund ernähren. Es gibt aber natürlich auch Forever F15 Rezepte, die Du ganz einfach nachkochen kannst.

Was ist Forever FIT¹?

Das Forever FIT¹ Programm soll den Wechsel zu einer umsichtigeren Lebensweise erleichtern. Die FIT Produktpalette besteht neben Clean 9 auch aus FIT15¹ und VITAL5¹. Diese Pakete und Programme sind genau aufeinander abgestimmt. Die Forever F.I.T. Abkürzung steht für Fundierung, Inspiration und Transformation.

Was ist das F1 und das F2 Programm?

Die beiden Programme F1 und F2 sind auch Bestandteil der F.I.T. Programme von Forever Living Products¹.

  • F1 - Zu ihrem Traumgewicht: Das 30-tägige Ernährungs und Fitness Programm ist gerade für den Einstieg gut geeignet und ist zum Abnehmen gedacht und arbeitet mit etwas körperlicher Bewegung 
  • F2 - Für dauerhaftes Gewichtsmanagement: Dieses 30-tägige Ernährungs und Fitness Programm, soll nach der 30-tägige F1 Einheit durchgeführt werden und soll die erreichten Erfolge halten und weiter verbessern. Dieses Programm ist ein wenig anspruchsvollver als F1.

Was ist Forever Living Products¹?

Forever Living Products¹ ist vielen auch einfach nur unter FLP¹ bekannt. Es handelt sich um den Weltmarktführer für exklusive Aloe Vera Produkte.

Der F15 Ernährungsplan gliedert sich in 5 Bereiche: Frühstück, Snack, Mittagessen, Abendessen und vor dem Schlafengehen. Für Frauen sind im Forever FIT15¹ Programm täglich 1.200 bis 1.400 Kalorien vorgesehen und für Männer 1.700 bis 1.900 Kalorien erlaubt.

Frühstück:

  • 1 Softgelkapsel Garcinia Plus
  • 30 Minuten warten
  • 120 ml Forever Aloe Vera Gel (mind. 240 ml Wasser dazu trinken)

Snack:

  • 1 Portionsbeutel Forever Fiber (gemischt mit 240-300ml Wasser oder einem anderen Getränk)
  • Für Frauen: Snack mit 200 Kalorien
  • Für Männer: Snack mit 300 Kalorien

Mittagessen:

  • 1 Pressling Forever Therm
  • 30 Minuten warten
  • Für Frauen: Mittagessen mit 450 Kalorien
  • Für Männer: MIttagessen mit 550 Kalorien

Abendessen:

  • 1 Softgelkapsel Garcinia Plus
  • 30 Minuten warten
  • Für Frauen: Abendessen mit 450 Kalorien
  • Für Männer: Abendessen mit 550 Kalorien

Vor dem Schlafengehen:

  • Mind. 240 ml Wasser trinken

Für Snacks, Mittagessen und Abendessen werden dir im F15 Programm ausreichend Rezepte vorgeschlagen, sodass für jeden etwas dabei ist.

Außerdem erhältst Du einen Daily Plan, indem Du genau abhaken kannst, was Du am Tag bereits gegessen und getrunken hast oder aber ob Du dich ausreichend bewegt hast.

Forever F15¹ Training - Sport, Übungen & Workout

Forever F15¹ unterscheidet sich in 6 verschiedene Programme - für Anfänger, Fortgeschrittene und für Profis. Die F15 Produkte bleiben immer die gleichen, lediglich der 15-tägige Trainingsplan ändert sich.

F15 Beginner 1

Das Programm für Anfänger nennt sich F15 Beginner 1. Hier werden drei einfache Workouts mit gymnastischen Übungen verbunden, welche Du überall ausführen kannst. Zwischendurch empfiehlt das FIT15¹ Programm ein Ausdauertraining im eigenen Tempo, hierzu gehören alle Bewegungen, die Deine Herzfrequenz und Durchblutung steigern, dazu gehört z.B. gehen, laufen, Treppensteigen, Radfahren, Tanzen, Schwimmen uvm.

5 Tage bestehen aus Workouts, 4 Tage aus Ausdauer und 6 Tage trainingsfrei.

F15 Beginner 2

Auch das Beginner 2 Training richtet sich an Anfänger, es handelt sich aber um andere Workouts und auch der Trainingsplan ist etwas anders aufgestellt. Hier bestehen die 15 Tage allerdings aus 6 Workout-Tagen, 2 Ausdauer Tagen, 2 Intervall-Ausdauer Tagen und aus 5 trainingsfreien Tagen.

F15 Intermediate 1 & 2

Die Intermediate Pläne richten sich an Fortgeschrittene und ist schon etwas anspruchsvoller als das Beginner Programm.

Intermediate 1: 4 Workout Tage, 4 (Intervall) Ausdauer Tage, 2 Yoga Tage, 5 trainingsfreie Tage
Intermediate 2: 4 Workout Tage, 6 Kraft/Ausdauer Tage, 2 Yoga Tage, 3 trainingsfreie Tage

F15 Advanced 1 & 2

Das Advanced Programm ist das anspruchsvollste und für “Profis” geeignet. “Profi” bist Du aber auch, wenn Du die Beginner und Intermediate Programme erfolgreich durchgeführt hast. Hier werden drei Eigengewichtsübungen mit zwei Ausdauerübungen kombiniert.

Advanced 1 & 2: 6 Workout Tage, 6 Ausdauer Tage, 3 trainingsfreie Tage

Für optimale Ergebnisse solltest Du mit dem Forever Clean9¹ Programm starten, um Deinen Körper zu reinigen und auf Null zurück zu fahren. Erst danach startest Du mit dem Fitness- und Ernährungsprogramm Forever FIT 15¹. Nach F15, kannst Du Deinen Körper mit dem Forever Vital 5¹ nachhaltig definieren. Dies zeigen auch die vielen Erfahrungen und Bewertungen zu den einzelnen Forever FIT¹ Programmen.

forever fit konzept

FOREVER ALOE VERA GEL¹:

Hilft bei der Reinigung des Verdauungssystems und verbessert die Aufnahme von Nährstoffen.

Forever Aloe Vera Gel wird nicht nur auf ökologischen Plantagen gewonnen, sondern auch durch ein schonendes Verfahren angefüllt. Dadurch bleiben Vitamine und Mineralien gänzlich erhalten. Durch die etwa 200 enthaltene Nährstoffe reicht schon 1 ml pro kg Körpergewicht täglich aus, um den Tagesbedarf an Mineralien vollständig abzudecken. Auch Acemannan wird dem Körper durch den Aloe Vera Drink zugeführt. Das Forever Aloe Vera Gel¹ ist eines der wichtigsten Produkte des F15 Programms.

FOREVER ULTRA SHAKE MIX¹:

Ist reich an Vitaminen und Mineralien und enthält pro Portion 23g Eiweiß.

Der sättigende Mahlzeit-Ersatz in den Geschmacksrichtungen Schokolade oder Vanille enthält Soja-Eiweiß, viele Vitalstoffe, essenzielle Aminosäuren und garantiert eine vollwertige Proteinzufuhr. (Packungsinhalt: 1 Beutel à 15 Portionen)

FOREVER GARCINIA PLUS¹:

Das im Produkt enthaltene Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.

Die Vorzüge der Garciniafrucht und dem essentiellen Spurenelement Chrom mindern Heißhungerattacken und sorgen für einen normalen Stoffwechsel und normalen Blutzuckerspiegel. (Packungsinhalt: 30 Softgelkapseln)

FOREVER THERM¹:

Unterstützt den Stoffwechsel mit einer wirksamen Kombination aus pflanzlichen Extrakten und Vitaminen.

Die enthaltenen Vitamine C, B1, B2, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer erhöhten Kalorienverbrennung bei. (Packungsinhalt: 30 Presslinge)

FOREVER FIBER¹:

Fördert das Sättigungsgefühl mit einer Spezialmischung aus 5 g wasserlöslichen Ballaststoffen.

Die enthaltenen Pflanzenfasern sind für die ausgewogene Ballaststoffversorgung während der Kur zuständig. (Packungsinhalt: 15 Sticks)

F.I.T. Broschüre:

In der FIT Broschüre findest Du wichtige Tipps und Vorschläge zur Umgestaltung Deines Lebens. Es enthält nützliche Informationen zu den Forever F15¹ Produkten. Außerdem kannst Du hier auch Ziele und Erfolge notieren und somit die Veränderung Schritt für Schritt beobachten.

Forever Aloe Vera Gel¹ - Aloe-Vera-Gel (98 %), Fruktose, Säuerungsmittel, Zitronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure (Vitamin C), natürliches Limonenaroma (0,05 %) Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat, Stabilisator:Xanthan, Antioxidationsmittel: Tocopherol (Vitamin E)

Foever Ultra Shake Mix (Vanilla)¹ - Sojaprotein-Isolat (61%), Färberdistelöl-Pulver [Färberdistelöl-Pulver, Verdickungsmittel (Akaziengummi)], Fruktose, Aroma (Maltodextrin, natürliches Vanillearoma), Kaffeeweißer (Sonnenblumenöl, Maltodextrin, modifizierte Stärke), Trikaliumphosphat, Fructooligosaccharide, Stabilisator (Guarkernmehl), Magnesiumoxid, Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose), Calciumcarbonat, Ascorbinsäure, Eisenfumarat, D-alpha-Tocopherylacetat, Niacinamid, Retinylpalmitat, Zinkoxid, Magnesiumsulfat, D-Biotin, Kaliumiodid, D-Calciumpantothenat, Kupfersulfat, Bierhefe (Weizen und Gerste), Pyridoxinhydrochlorid, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Riboavin, Folsäure, Cyanocobalamin, Natriumselenat.

Forever Ultra Shake Mix (Chocolate)¹ - Sojaprotein-Isolat (57%), Färberdistelöl-Pulver [Färberdistelöl-Pulver, Verdickungsmittel (Akaziengummi)], Fruktose, Kaffeeweißer (Sonnenblumenöl, Maltodextrin, modizierte Stärke), Aroma (Kakaopulver, Maltodextrin), Trikaliumphosphat, Kakaopulver, Fructooligosaccharide, Stabilisator (Guarkernmehl), Magnesiumoxid, Aroma (Maltodextrin, Vanillearoma), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose), Calciumcarbonat, Ascorbinsäure, Eisenfumarat, D-alpha-Tocopherylacetat, Niacinamid, Retinylpalmitat, Zinkoxid, Magnesiumsulfat, D-Biotin, Kaliumiodid, D-Calciumpantothenat, Kupfersulfat, Bierhefe (Weizen und Gerste), Pyridoxinhydrochlorid, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Riboavin, Folsäure, Cyanocobalamin, Natriumselenat.

Forever Garcinia Plus¹ – Garcinia Cambogia Fruchtrindenextrakt, Gelatine, Pflanzliches Öl, Bienenwachs, Johannisbrotkernmehl, Chrompicolinat, Distelöl, Glycerin, Wasser, Lecithin, Titanoxid

Forever Therm¹ - Stabilisator (Mikrokristalline Cellulose), Teestrauchblattextrakt, Guaranasamenextrakt, Kaffeebohnenextrakt, Vitamin C (Ascorbinsäure), Trennmittel (Stearinsäure, Vernetzte, Natriumcarboxymethylcellulose, Siliciumdioxid), Überzugmittel (Carboxymethylcellulosen Mittelkettige Triglyceride Trinatriumcitrat), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (d -Calciumpantothenat), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Folsäure, Dextrin, Dextrose

Forever Fiber¹ - Akazienfasern, lösliche Maisfasern, lösliches Maisdextrin, Fructooligosaccharide.

Hergestellt in den USA für Aloe Vera of America, Inc.,

Verantwortliches Lebensmittelunternehmen nach Art. 8 LMIV:

Forever Living Products Germany GmbH
Maria-Josepha-Straße 8, 80802 München

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