SmartHoop Hula Hoop Reifen
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Anleitung | Video | SmartHoop vs. Hula Hoop | SmartHoop günstig kaufen |
Du schaffst es nicht, den Reifen beim herkömmlichen Hula Hoop Training oben zu behalten? Das Fitness Gerät fällt dir immer wieder runter und eine vernünftige, effektive Trainingseinheit scheint für dich unmöglich? Oder suchst Du nach einem einfachen, aber dennoch effektiven, Einstieg in die Welt des Hullerns? In diesen Fällen ist der SmartHoop genau das richtige Gerät für dich! Denn der SmartHoop kann dir, anders als der normale Hula Hoop, nicht herunterfallen. Er lässt sich perfekt an deinen Körper anpassen und wird wie ein Gürtel angelegt. Er verzeiht dir kleine Fehler in deinem Hüftschwung und dennoch ist das Training mit ihm genauso effektiv wie mit einem Hula Hoop Reifen.
Durch das hullern kannst Du deine Fettverbrennung steigern, deinen Bauch formen und ordentlich Kalorien verbrauchen. Mit Spaß haben schon zahlreiche Anwender hervorragende Erfolge beim Gewichtsverlust erzielen können. Nicht ohne Grund sind die Reifen der heißeste Trend am Fitness Himmel. Gleichzeitig erzielen die speziellen Noppen des Smart Hula Hoops für dich einen 360° Massageeffekte auf Bauch und Taille. Dieser unterstützt die Formung des Bauchs zusätzlich.
Anleitung zum SmartHopp
In nur wenigen Schritten ist der SmartHoop zusammengebaut, auf dich eingestellt und einsatzbereit. Und so gehts:
- Öffne die Verpackung und hole den SmartHoop, den Schwerkraftball und die Zusatzelemente heraus.
- Passe den SmartHoop mit Hilfe der Zusatzelemente an deinen Tailenumfang an, indem Du Elemente hinzufügst oder entfernst.
- Durch einen simplen Klick-Mechanismus lassen sich die Elemente miteinander verbinden.
- Am Ende solllte der SmartHoop genau um Deine Taille passen.
- Setze den Schwerkraftball in die Laufschiene im inneren des SmartHoop Rings ein.
- Diesen Schritt musst Du ausführen bevor Du den SmartHoop schließt.
- Lege den SmartHoop wie einen Gürtel an und verschließe ihn mit dem dafür vorgesehenen Mechanismus.
- Jetzt kannst Du mit dem Training beginnen!
Der SmartHoop im Video
Du weißt noch nicht so recht wie und wo Du starten sollst oder hast weitere ungeklärte Fragen? Dann ist folgendes Video der Fitnessinfluencerin Juttifit genau der richtige Einstieg für dich. Sie stellt dir den SmartHoop Hula Hoop Reifen vor und begleitet dich vom Auspacken, übers Zusammenbauen bis hin zum ersten Workout.
SmartHopp vs. Hula Hoop
Unterschied – Smart Hoop & Hula Hoop
Ein Smart Hoop fordert wie ein herkömmlicher Hula Hoop Reifen die typische kreisende Hüftbewegung, um den Trainingseffekt zu erzielen. Natürlich ist dafür normalerweise ein wenig Geduld und Übung nötig und nicht jeder ist in der Lage für mehrere Minuten einen gewöhnlichen Hula Hoop Reifen oben zu behalten.
Hier liegt aber der Unterschied und die große Stärke eines Smart Hoops im Vergleich zu normalen Hula Hoops.
Anders als der normale hat ein Smart Hoop den Vorteil, dass er dir nicht runterfallen kann, wenn Du den Hüftschwung mal nicht korrekt ausführst. So verzeiht er dir auch einen ungleichmäßigen Rhythmus beim Hüftschwung.
Was ist besser, Smart Hoop oder Hula Hoop?
Der SmartHoop ist das perfekte Trainings- und Fitnessgerät, wenn Du mit einem normalen Hula Hoop so deine Probleme hast, aber trotzdem Abnehmerfolge mit hullern erreichen willst. Er ist somit perfekt für Anfänger und Einsteiger geeignet.
Wenn Du einmal den Hüftschwung raus hast und nach neuen Herausforderungen bzw. dem nächsten Level suchst, kannst Du im Nachhinein immer noch zu einem der herkömmlichen Hula Hoops wie dem SlimHoop wechseln.
SmartHoop günstig kaufen – Preisvergleich
Aktuell hast Du hier bei uns im baaboo Shop die Möglichkeit den SmartHoop zu einem reduzierten Preis zu bekommen. Denn statt normalerweise 49,95 € bieten wir dir einen der innovativen Smart Hula Hoops für gerade einmal 34,95 € an.
*der UVP richtet sich nach den Angaben des Herstellers (Stand 02/2023)
Kann ich mit dem SmartHoop wirklich abnehmen?
Genauso wie normale Hula Hoops, wie bspw. der SlimHoop, verfolgt ein Smart Hula Hoop natürlich auch das gleiche Ziel. Er will auf eine spielerische und motivierende Weise den Kunden Fett verbrennen und schlussendlich Gewicht verlieren lassen.
Wie lange sollte ich mit dem SmartHoop trainieren?
Eine Trainingseinheit mit dem SmartHoop, kann ähnlichen lange ausfallen wie mit einem normalen Hula Hoop Reifen. So solltest Du 30 bis 60 Minuten Training pro Einheit einplanen und anstreben. Natürlich kannst Du auch mehr als 60 Minuten trainieren wenn Du geübt bist.
Wie oft sollte ich mit dem SmartHoop trainieren?
Wie viele Trainingseinheiten Du in der Woche absolvieren kannst, ist im Grunde dir überlassen und hängt davon ab wie intensiv bzw. lange Du dein Training gestaltest. Jedoch ist es sinnvoller öfters in der Woche zu trainieren als einmal extrem lange.
Einsteiger sollten mit mind. 3 Trainingseinheiten beginnen. Diese sollten gleichmäßig über die Woche verteilt werden. Hör auf deinen Körper und gib ihm genug Zeit zwischen den Einheiten, um sich von der vorangegangenen Trainingseinheit erholen zu können.
Wie viele Kalorien kann ich mit dem SmartHoop verbrennen?
Man will es kaum glauben, aber nur 30 Minuten Hula Hoop Training mit dem SmartHoop sind ähnlich effektiv bzw. verbrennen genauso viele Kalorien wie beispielsweise:
- 30 min Schwimmen
- 30 min Joggen
- 35 min Yoga
Ist ein Smart Hula Hoop auch Menschen mit höherem Gewicht geeignet?
Ja, denn das Hula Hoop Training mit dem Smart Hoop bringt neben dem Massageeffekt auf Rücken und Rumpf auch einen Abnehmeffekt mit sich. Hier ist der einzige limitierende Faktor der Umfang des Reifens bzw. die Taillengröße. Der liegt maximal bei 130 cm. Unter diesem Wert aber solltest Du beim Training mit dem Smart Hoop keinerlei Schwierigkeiten haben.
Wie laut bzw. leise ist ein Smart Hoop in der Anwendung?
Die Verwendung eines Smart Hoops ist definitiv hörbar und kann leider nicht leiser gemacht werden. Aber für eine Trainingseinheit sollte das kein Problem sein.
Wie sehen Erfahrungen mit dem SmartHoop aus?
Schaut man sich im Internet nach Erfahrungen zum SmartHoop oder anderen Hula Hoop Reifen aus den Kategorien Sport & Fitness um, so trifft man auf eine Vielzahl von großartigen Erfolgsgeschichten.
Menschen, die durch den SmartHoop endlich an Gewicht abnehmen konnten und spielerisch zu ihrer Traumfigur gefunden haben, nachdem so viele andere Versuche gescheitert waren. Nicht umsonst erfährt der Hula Hoop Reifen gerade einen unglaublichen Boom in der Fitnessbranche.
Kann ich den SmartHoop in der Schwangerschaft benutzen?
Gerade in der Frühschwangerschaft sollte es keine Probleme geben, da das Kind noch sehr tief liegt. Wir bitten Dich aber bei solchen Entscheidungen IMMER im Vorfeld mit deinem Arzt zu sprechen und Dir da eine professionelle Meinung einzuholen. NACH einer Schwangerschaft aber kann ein Smart Hula Hoop Reifen bei der Rückbildungsgymnastik problemlos eingesetzt werden und sehr hilfreiches Trainingsgerät sein.
Kann ich den SmartHoop auch bei Amazon oder eBay kaufen?
Sowohl auf Amazon als auf eBay gibt es den originalen SmartHoop Hula Hoop nicht zu kaufen. Diese findest Du aktuell nur im baaboo Online Shop.
Bekomme ich den SmartHoop Hula Hoop auch in Supermärkten?
Nein. Die SmartHoop Hula Hoops wirst Du in Supermärkten wie Real, Aldi oder Rewe nicht finden. Hier lohnt sich ein Besuch in großen Online Shops mehr.
Hooping ist nicht geeignet für Schwangere, Personen mit elektronischen Implantaten, Bluthochdruck und anderen bekannten Gesundheitsrisiken. Achten Sie auf einen Mindestsicherheitsabstand zu Objekten und anderen Personen während des Trainings. Benutzen Sie den Reifen, gemäß der Anleitung, nur zum Schwingen.
Für die auf der Produktseite genannten Informationen wird keine Haftung übernommen. Bitte überprüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung, da nur diese verbindlich sind. Das Produktdesign kann von der Abbildung abweichen.
Sabbi –
Klappt gut 👍
Sabrina –
Also, ich habe 2 andere Reifen, die bleiben bei mir nicht oben. Und dieser ist perfekt, ich muss zwar noch üben. Das schaffe ich auch noch. Genau wie beschrieben